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疲労と呼ばれるものは、体や精神に負担だのストレスがかかって、日々の活動量が低下してしまう状態のことを言うのです。その状態を正常な状態に戻すことを、疲労回復と言います。
仮に黒酢が秀でた効果を保持しているからと言っても、一杯摂取したら効果も大きいというわけではないのです。黒酢の効果とか効用が有益に機能してくれるのは、量的に言いますと0.3デシリットルが限度だと言われています。
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